איך לדבר עם ילדים ובני נוער על סמים ואלכוהול

למה כדאי לדבר

מחקרים מראים שבני נוער שההורים שלהם מדברים איתם בפתיחות על סמים ועל אלכוהול נוטים להתחיל מאוחר יותר ולהשתמש פחות. ילדים ישמעו על סמים בכל מקרה: מחברים, מהרשתות ומהמוזיקה. השאלה היא אם ישמעו גם מכם.

מה עובד, ומה פחות

לפי גיל

• גיל 8 עד 11: מה זה תרופה ומה זה סם, למה לא לוקחים כדורים של אחרים, ומה עושים כשמציעים משהו.
• גיל 12 עד 14: לחץ חברתי, אלכוהול באירועים, נייס גאי וסיגריות אלקטרוניות.
• גיל 15 ומעלה: מסיבות, נהיגה, שילובים מסוכנים, ומה עושים כשחבר במצוקה.

סימנים שכדאי לשים לב אליהם

אין סימן אחד שמוכיח שימוש, ורבים מהסימנים הם גם חלק רגיל מגיל ההתבגרות. שימו לב לשילוב ולשינוי:

• שינוי חד בחברים, בציונים או בתחביבים.
• שינויים במצב הרוח, בשינה ובתיאבון.
• כסף או חפצים שנעלמים.
• ריחות, עיניים אדומות וטיפות עיניים.
• הסתגרות וסודיות קיצונית.

אם גיליתם

• נשמו. תגובה רגשית קיצונית סוגרת את השיחה.
• נסו להבין: מה, כמה, ולמה. לפעמים זו סקרנות, ולפעמים התמודדות עם משהו קשה.
• היעזרו באנשי מקצוע: יועצת בית הספר, רופא המשפחה, או מחלקות לטיפול בהתמכרויות ברשויות המקומיות.

ראו גם סימנים להתמכרות ומתי לפנות לעזרה.

המידע כאן כללי ואינו מהווה ייעוץ רפואי או משפטי.